همه چیز درباره درمان تروما (Traumatherapie) بهعنوان جبران و حمایت روانی برای قربانیان جرایم ناشی از نفرت در آلمان
قرار گرفتن در معرض جرایم ناشی از نفرت – چه نژادپرستانه، چه مذهبی و چه از هر انگیزه دیگر – فقط آسیب جسمی بهجا نمیگذارد؛ بلکه اغلب زخمهای عمیق روانی ایجاد میکند که میتواند سالها همراه فرد بماند. در آلمان، حمایت روانی بخشی مهم از حقوق قربانیان بهشمار میرود و درمان تخصصی تروما (Traumatherapie) یکی از اصلیترین راههای جبران و همراهی روانی است.
Traumatherapie نوعی رواندرمانی است که بهطور ویژه برای افرادی بهکار میرود که دچار تروما و آسیب روانی شدهاند. اهداف این درمان عبارت است از:
پردازش احساسات منفی و خاطرات دردناک
بازیابی احساس امنیت، کنترل و اعتمادبهنفس
کمک به قربانی برای اینکه دوباره بتواند زندگی و فعالیتهای روزمرهاش را عادی پیش ببرد
قانون جبران خسارت قربانیان (Opferentschädigungsgesetz – OEG)
این قانون به قربانیان خشونت اجازه میدهد برای دریافت حمایت مالی و پزشکی درخواست بدهند.
این حمایت میتواند شامل هزینههای رواندرمانی و درمان تروما نیز باشد.
لازم نیست فقط آسیب جسمی اثبات شود؛ آسیبهای روانی هم بهعنوان بخشی از خسارت قابل جبران شناخته میشوند.
صندوقهای حمایت از قربانیان
در بسیاری از ایالتهای آلمان، صندوقهای ویژهای برای تأمین مالی جلسات درمان روانی وجود دارد، بهویژه در موارد خشونت راستگرایانه افراطی یا جرایم نژادپرستانه.
۱. درخواست کمک فوری
در قدم اول به پزشک خانواده یا مرکز مشاوره روانی / رواناجتماعی در محل سکونت خود مراجعه کنید.
در صورت نیاز، میتوانید ارجاع (Überweisung) به رواندرمانگر یا درمانگر متخصص تروما دریافت کنید.
۲. تماس با مراکز حمایت از قربانیان
مانند Weißer Ring، مراکز کمک به پناهندگان یا انجمنهای حقوق بشری.
این مراکز همراهی شخصی ارائه میدهند، در تنظیم وقتهای درمانی کمک میکنند و در روند اداری و فرمها همراهتان هستند.
۳. درخواست پوشش هزینهها
از طریق بیمه درمانی (Krankenkasse)، اگر تحت پوشش هستید.
از طریق اداره امور اجتماعی (Sozialamt)، اگر بیمه ندارید یا توان پرداخت هزینهها را ندارید.
درمان تروما:
یک فضای امن و بدون قضاوت برای صحبتکردن درباره تجربیات سخت فراهم میکند.
از روشهای ویژهای استفاده میکند، از جمله:
درمان مواجههای (Expositionstherapie) – مواجهه تدریجی و کنترلشده با خاطرههای آسیبزا
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – حرکت دوطرفه چشم برای پردازش تجربههای آسیبزا
از بروز اختلالات روانی مزمن مثل افسردگی یا اختلال استرس پس از سانحه (PTBS) پیشگیری میکند.
بله. در آلمان برنامههای رواندرمانی فراملیتی / چندفرهنگی (Transkulturelle Psychotherapie) وجود دارد که:
به پیشینه زبانی و فرهنگی قربانی توجه میکنند
اغلب با مترجمان حرفهای آموزشدیده برای موقعیتهای درمانی کار میکنند
تجربههای آسیبزا قبل و بعد از مهاجرت را در نظر میگیرند
درخواست کمک روانی را به تعویق نیندازید – هرچه درمان زودتر شروع شود، شانس بهبودی بیشتر است.
گزارشهای پزشکی و گواهیهای روانشناختی / روانپزشکی را نگه دارید؛ این مدارک میتوانند در درخواست خسارت و جبران به شما کمک کنند.
اگر مشکل زبانی دارید، حتماً برای جلسات مشاوره و درمان مترجم حرفهای بخواهید.
جبران خسارت فقط به پول یا مجازات کیفری محدود نمیشود؛ بلکه شامل مراقبت از سلامت روان و درمان زخمهای درونی نیز هست.
درمان تروما (Traumatherapie) یک گام اساسی برای بازسازی زندگی پس از تجربه جرایم ناشی از نفرت است.
به یاد داشته باشید: سلامت روان شما در اولویت است و شبکه گستردهای از مراکز و افراد آمادهاند تا در این مسیر همراهتان باشند.
Traumatherapie: درمان روانشناختی / روانپزشکی تروما
Opferentschädigungsgesetz (OEG): قانون جبران خسارت قربانیان
Weißer Ring: انجمن سراسری حمایت از قربانیان جرایم
Krankenkasse: بیمه درمانی
Psychotrauma: آسیب روانی ناشی از رویدادهای بسیار فشارزا یا خشونتبار
* تیم نویسندگان و ویراستاران وبسایت تلاش میکنند بر اساس پژوهش دقیق و مراجعه به منابع متعدد، اطلاعات درست و قابل اعتماد ارائه دهند. با این حال، احتمال وجود خطا یا نقص در برخی دادهها کاملاً منتفی نیست. لطفاً این متن را بهعنوان راهنمای اولیه ببینید و برای مشاوره نهایی و بهروز، حتماً با نهادهای مسئول یا متخصصان حقوقی و درمانی مشورت کنید.
