درمان خانگی با تمرینهای دیجیتال (Digitales Rezept): انقلابی تازه در پزشکی پیشگیرانه و درمان حرکتی
Digitales Rezept در فیزیوتراپی چیست؟
این یک نسخه پزشکی دیجیتال است که توسط پزشک یا کلینیک صادر میشود و به بیمار امکان میدهد به برنامههای درمانی آنلاین دسترسی پیدا کند؛ مانند تمرینهای کمر، زانو یا یوگای درمانی که میتوان آنها را در خانه انجام داد.
چه چیزی این نوع درمان را متمایز میکند؟
| ویژگی | توضیح |
|---|---|
| نسخه پزشکی دیجیتال | توسط پزشک صادر میشود، مشابه نسخههای معمول |
| تمرینهای آنلاین | ویدئوهای تعاملی و تمرینهای متناسب با وضعیت شما |
| مناسب برای خانه | بدون نیاز به مراجعه روزانه به مرکز فیزیوتراپی |
| پشتیبانی متخصص | برخی برنامهها چت یا تماس با متخصص دارند |
| پوشش بیمه | در بسیاری موارد بیمه عمومی (GKV) آن را کامل پوشش میدهد |
نمونههایی از پلتفرمهای شناختهشده:
Vivira: تمرین برای دردهای کمر و مفاصل
HelloBetter: برای سلامت روان و اضطراب
Kaia Health: برای دردهای کمر و مشکلات اسکلتی-عضلانی
Zanadio: برنامههای مدیریت وزن
Selfapy: خودیاری/درمان آنلاین هدایتشده
همه این اپلیکیشنها باید در فهرست رسمی DiGA (اپلیکیشنهای سلامت دیجیتال) نزد BfArM ثبت شده باشند.
مراحل دریافت نسخه درمان دیجیتال:
مراجعه به پزشک خانواده یا متخصص (Hausarzt یا Orthopäde)
دریافت نسخه (Rezept) برای درمان دیجیتال
وارد کردن کُد چاپشده روی نسخه در اپلیکیشن تأییدشده
شروع تمرینها در خانه
آیا بیمه هزینه را پوشش میدهد؟
| بیمه | موضع درباره درمان دیجیتال |
|---|---|
| GKV (بیمه عمومی) | بله، به شرط ثبت رسمی اپ در BfArM |
| PKV (بیمه خصوصی) | همیشه نه؛ باید از شرکت بیمه پرسیده شود |
مدت درمان چقدر است؟
معمولاً ۶ تا ۱۲ هفته
استفاده روزانه یا طبق برنامه درمان
برخی برنامهها گزارش هفتگی و ارزیابی پیشرفت ارائه میدهند
این درمان برای چه کسانی مناسب است؟
| وضعیت | آیا درمان دیجیتال مناسب است؟ |
|---|---|
| درد مزمن کمر | بله |
| زانو/شانه/مفاصل | بله |
| بعد از جراحی یا حادثه | طبق نظر پزشک |
| مشکلات روانی (اضطراب، افسردگی خفیف) | اگر اپ تأیید شده باشد |
| محدودیتهای حرکتی بسیار شدید | خیر، نیاز به درمان حضوری دارد |
جمعبندی
| سؤال | پاسخ |
|---|---|
| آیا درمان دیجیتال رسمی و تأییدشده است؟ | بله، با نسخه و اپ ثبتشده در BfArM |
| آیا بیمه پوشش میدهد؟ | در GKV و در برخی موارد PKV |
| آیا میتواند کاملاً جایگزین شود؟ | برای موارد خفیف تا متوسط، با نظارت پزشکی |
تیم نویسندگان و ویراستاران سایت تلاش میکند با تحقیق گسترده و مراجعه به چندین منبع، اطلاعات دقیق ارائه دهد؛ با این حال ممکن است خطاهایی رخ دهد یا برخی اطلاعات قطعی نباشد. لطفاً مطالب را مرجع اولیه بدانید و برای اطلاعات تأییدشده همیشه به مراجع مسئول مراجعه کنید.
