Warum Rückenschmerzen im Winter zunehmen

Rückenschmerzen verschlimmern sich häufig in der kalten Jahreszeit. Der deutsche Orthopäde Lars Lorer erklärte die Gründe dafür:

• Weniger körperliche Aktivität aufgrund niedriger Temperaturen.

• Gewichtszunahme, meist durch vermehrtes Essen und weniger Bewegung.

• Geringere Sonneneinstrahlung im Winter wirkt sich negativ auf das Hormonsystem aus, verschlechtert die Stimmung und erhöht das Risiko für Depressionen. Dies steigert die Schmerzempfindlichkeit des Körpers und verstärkt Rückenschmerzen.

• Kälte spielt ebenfalls eine Rolle, wenn auch gering: Muskeln werden steifer und können sich bei niedrigen Temperaturen verkrampfen.

• Quellen - Agenturen