لماذا تتفاقم آلام الظهر في الشتاء؟

تاريخ النشر: 2025-11-26

تزداد آلام الظهر عادة خلال فصل الشتاء، وقد أوضح طبيب العظام لارس لورر (Lars Lorer) الألماني أن الأسباب تعود إلى ما يلي:

  • قلة النشاط البدني نتيجة برودة الطقس.

  • زيادة الوزن بسبب كثرة تناول الطعام وقلة الحركة.

  • قلة التعرض لأشعة الشمس في الشتاء تؤثر سلبا على الجهاز الهرموني، وتؤدي إلى تدهور الحالة المزاجية وزيادة خطر الاكتئاب، مما يرفع حساسية الجسم للألم ويضاعف آلام الظهر.

  • البرد له تأثير أيضا، وإن كان محدودا، إذ تصبح العضلات أكثر تيبسا وقد تتشنج في درجات الحرارة المنخفضة.

  •  المصادر - وكالات

تزداد آلام الظهر عادة خلال فصل الشتاء، وقد أوضح طبيب العظام لارس لورر (Lars Lorer) الألماني أن الأسباب تعود إلى ما يلي:


قلة النشاط البدني نتيجة برودة الطقس.


زيادة الوزن بسبب كثرة تناول الطعام وقلة الحركة.


قلة التعرض لأشعة الشمس في الشتاء تؤثر سلبا على الجهاز الهرموني، وتؤدي إلى تدهور الحالة المزاجية وزيادة خطر الاكتئاب، مما يرفع حساسية الجسم للألم ويضاعف آلام الظهر.


البرد له تأثير أيضا، وإن كان محدودا، إذ تصبح العضلات أكثر تيبسا وقد تتشنج في درجات الحرارة المنخفضة.


&nbsp...

المزيد من الأخبار

اطلع على آخر الأخبار والمواضيع ذات الصلة.