Jugendvorsorge J1 (Vorpubertät): Was Jugendliche und ihre Eltern wissen sollten

Was ist die J1-Untersuchung?

Die J1 ist eine umfassende Vorsorgeuntersuchung für Jugendliche, die bei einer Kinderärztin/einem Kinderarzt oder einer Hausärztin/einem Hausarzt durchgeführt wird. Sie konzentriert sich auf:

  • die körperliche Entwicklung

  • die sexuelle Entwicklung (Pubertät)

  • die psychische und soziale Situation

  • Gesundheitsgewohnheiten und Ernährung

  • Suchtprävention und Risikoverhalten


Wann findet die J1 statt?

  • Zwischen dem 12. und 14. Lebensjahr

  • Die Kosten werden von allen gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) vollständig übernommen.

Es wird kein automatischer Einladungstermin verschickt. Der Termin muss aktiv von den Eltern oder vom Jugendlichen selbst in der Praxis vereinbart werden.


Was wird genau untersucht?

1. Körperlicher Bereich

Es werden unter anderem geprüft:

  • Körpergröße und Gewicht

  • Blutdruck

  • Haltung, Knochen und Muskulatur

  • körperliche und sexuelle Entwicklung (Pubertätsstadium, sofern nötig und gewünscht)

2. Psychischer Bereich

Gespräch über:

  • emotionale Verfassung (Stimmung, Ängste, Belastungen)

  • soziale Beziehungen (Familie, Freunde, Schule)

  • Probleme in der Schule, Mobbing oder Stress

3. Gesundheitliche Beratung

Themen können sein:

  • Ernährung und Essgewohnheiten

  • Schlafverhalten

  • Sport und Bewegung

  • Vorbeugung von Rauchen, Alkohol, Drogen und anderen Suchtmitteln

  • Umgang mit digitalen Medien, Gaming und Social Media (je nach Bedarf)

4. Impfstatus

  • Durchsicht des Impfpasses (Impfpass)

  • Information über empfohlene Impfungen im Jugendalter

  • Nachholen fehlender Impfungen, wenn notwendig

5. Einzelgespräch mit dem/der Jugendlichen

Der/die Jugendliche kann – wenn er/sie es möchte – ein vertrauliches Gespräch allein mit der Ärztin/dem Arzt führen, ohne Anwesenheit der Eltern.
Hier können Themen angesprochen werden, die persönlich, peinlich oder sensibel sind (z. B. Pubertät, Sexualität, Sucht, psychische Belastungen).


Für Jugendliche: Warum ist die J1 wichtig?

  • Damit du deinen Körper und deine Entwicklung in der Pubertät besser verstehst.

  • Damit du in Ruhe Fragen stellen kannst – auch zu sehr privaten oder peinlichen Themen.

  • Damit du medizinische Tipps bekommst, die genau zu deinem Alter passen, etwa zur Vorbeugung von Krankheiten, Verletzungen oder psychischen Problemen.

Alles, was du mit der Ärztin/dem Arzt besprichst, unterliegt der Schweigepflicht.
Nur wenn eine akute Gefahr für dich oder andere besteht, kann es nötig sein, deine Eltern mit einzubeziehen.


Für Eltern: Welche Rolle haben Sie?

  • Motivieren Sie Ihr Kind, die J1 wahrzunehmen.

  • Geben Sie ihm Raum für eigene, vertrauliche Gespräche mit der Ärztin/dem Arzt.

  • Denken Sie daran, folgende Unterlagen mitzubringen:

    • falls vorhanden: das Gelbe Heft (Untersuchungsheft aus der Kindheit)

    • den Impfpass

    • die Krankenversicherungskarte des Kindes/Jugendlichen


Zusammenfassung

Punkt Details
Zeitpunkt Zwischen 12 und 14 Jahren
Kosten Kostenlos, wird von der GKV übernommen
Durchgeführt von Kinderärztin/Kinderarzt oder Hausärztin/Hausarzt
Vertraulichkeit Sehr hoch – vertrauliche Behandlung des Jugendlichen
Ziel Unterstützung der körperlichen und psychischen Entwicklung, Prävention und Beratung

Das Autor:innen- und Redaktionsteam dieser Seite ist bemüht, durch sorgfältige Recherche und die Nutzung verschiedener Quellen möglichst genaue Informationen bereitzustellen. Dennoch können Fehler auftreten oder Angaben unvollständig oder nicht abschließend gesichert sein. Bitte betrachten Sie die Informationen als erste Orientierung und wenden Sie sich bei Fragen immer an Ärzt:innen, Beratungsstellen und zuständige Fachstellen, um verlässliche, verbindliche Auskünfte zu erhalten.


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