Fحص J1 چیست؟
معاینه J1 یک چکاپ صحی جامع برای نوجوانان است که نزد داکتر اطفال یا داکتر فامیلی انجام میشود و تمرکز آن بر این موارد است:
رشد جسمی
رشد جنسی و دوره بلوغ (Pubertät)
وضعیت روانی و اجتماعی
عادات صحی و تغذیه
پیشگیری از اعتیاد و رفتارهای پرخطر
بین سنین ۱۲ تا ۱۴ سالگی.
هزینه معاینه بهطور کامل توسط تمام بیمههای صحی قانونی (GKV) در آلمان پرداخته میشود.
برای J1 دعوتنامه خودکار فرستاده نمیشود؛
والدین یا خود نوجوان باید به شکل فعال با کلینیک یا مطب تماس گرفته و وقت بگیرند.
۱. بخش جسمی
معمولاً شامل:
اندازهگیری قد و وزن
بررسی فشار خون
معاینه استخوانها، عضلات و وضعیت قامت
ارزیابی رشد جنسی و مرحله بلوغ (در صورت نیاز و با در نظر گرفتن حریم شخصی)
۲. بخش روانی
گفتوگو در مورد:
حالت روحی (استرس، ناراحتی، اضطراب)
رابطه با خانواده، دوستان و همصنفیها
مشکلات در مکتب، فشار درسی، احتمال مزاحمت یا قلدری
۳. مشوره صحی
موضوعات ممکن:
تغذیه و عادات غذایی
خواب کافی و منظم
ورزش و فعالیت بدنی
جلوگیری از کشیدن سگرت، نوشیدن الکول، استفاده از مواد مخدر و سایر رفتارهای اعتیادی
استفاده از موبایل، انترنت، بازیها و شبکههای اجتماعی (در صورت نیاز)
۴. واکسیناسیون
بررسی کتابچه واکسینها (Impfpass)
توصیه به واکسینهای لازم در دوره نوجوانی
تطبیق واکسینهای عقبمانده در صورت ضرورت
۵. گفتوگوی انفرادی با نوجوان
نوجوان میتواند – اگر بخواهد – با داکتر بهتنهایی و بدون حضور والدین صحبت کند.
در این فضا میتواند موضوعات شخصی، حساس یا شرمآور مانند:
بلوغ و تغییرات جسمی
مسائل مربوط به جنسیت و رابطه
مشکلات روحی، اندوه، ترس یا اضطراب
اعتیاد، فشار رفیقها، رفتارهای خطرناک
را مطرح نماید.
همه مطالب این گفتوگو زیر پوشش رازداری پزشکی (Schweigepflicht) قرار دارد؛
فقط در صورتی که خطر جدی برای جان نوجوان یا دیگران وجود داشته باشد، ممکن است لازم باشد والدین در جریان قرار گیرند.
برای اینکه بدن و تغییرات دوران بلوغ را بهتر بشناسی.
برای اینکه جای امنی داشته باشی تا سوالهای بسیار شخصی و حتی شرمآور خود را مطرح کنی.
برای اینکه مشوره صحی مطابق سن خودت در مورد پیشگیری از بیماریها، مشکلات روانی و رفتارهای خطرناک دریافت کنی.
این فرصت توست تا بدون ترس از قضاوت، با داکتری صحبت کنی که هدفاش فقط کمک به صحت و آینده تو است.
فرزند خود را تشویق کنید که معاینه J1 را جدی بگیرد و در آن اشتراک کند.
بپذیرید که نوجوان شما نیاز به خلوت و گفتوگوی خصوصی با داکتر دارد. این کار اعتماد به نفس و استقلال او را تقویت میکند.
در هنگام رفتن به معاینه، این موارد را با خود ببرید:
در صورت موجود بودن، دفترچه زرد معاینات (Gelbes Heft)
کتابچه واکسینها (Impfpass)
کارت بیمه صحی فرزندتان
| مورد | جزئیات |
|---|---|
| زمان | بین ۱۲ تا ۱۴ سالگی |
| هزینه | رایگان – زیر پوشش کامل بیمه صحی قانونی |
| اجرا توسط | داکتر اطفال یا داکتر فامیلی |
| محرمیت | بسیار بلند – رازداری برای نوجوان |
| هدف | حمایت از رشد جسمی و روانی و فراهمسازی مشوره پیشگیرانه |
تیم نویسندگان و ویراستاران این وبسایت میکوشد تا براساس تحقیق گسترده و استفاده از منابع مختلف، معلومات دقیق و قابل اعتماد به خوانندگان ارائه کند؛ با وجود این، امکان خطا یا معلومات تأییدنشده وجود دارد. لطفاً این متن را بهعنوان یک مرجع ابتدایی در نظر گرفته و برای معلومات قطعی و مشوره شخصی حتماً با داکتر، مراکز مشوره و نهادهای رسمی مربوطه مشورت نمایید.
