همه آنچه باید در مورد بازسازی زندگی پس از خشونت بدانید: مسکن جدید، کار و شبکه‌های حمایتی

همه چیز در مورد بازسازی زندگی پس از خشونت: منزل جدید، کار و شبکه حمایت در آلمان

 

رهایی از خشونت – چه جسمی باشد، چه روحی یا اقتصادی – یک قدم بسیار شجاعانه و مهم است. اما در عین حال، آغاز یک سفر تازه و دشوار برای بازسازی یک زندگی امن و باعزت نیز به حساب می‌آید.

در آلمان، یک نظام کامل حمایتی وجود دارد که قربانیان را در گام‌های بعدی همراهی می‌کند؛ از پیدا کردن منزل جدید گرفته تا بازگشت به کار و ساختن یک شبکه اجتماعی تازه.

 

منزل جدید: آغاز احساس امنیت

1. خانه زنان (Frauenhaus)

Frauenhaus یک پناهگاه امن و موقت است که برای قربانیان (معمولاً همراه با اطفال‌شان) حفاظت فوری فراهم می‌کند و علاوه بر آن:

• مشوره روانی و اجتماعی

• مشوره و حمایت حقوقی

نیز ارائه می‌شود.

بعد از بیرون‌شدن از Frauenhaus، جست‌وجو برای یک منزل دایمی شروع می‌شود، معمولاً با کمک:

• اداره خدمات اجتماعی (Sozialamt)

• Jobcenter

• انجمن‌ها و سازمان‌های خیریه محلی

2. کمک مالی برای کرایه خانه

قربانیان می‌توانند برای کمک‌های مختلف درخواست بدهند، از جمله:

• کمک‌هزینه مسکن (Wohngeld) برای افراد دارای عاید پایین

• پرداخت مصارف مسکن از طرف Jobcenter برای کسانی که از کمک‌های بیکاری یا اعانه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند

3. جست‌وجوی آپارتمان

سازمان‌ها و مراکز مشوره می‌توانند در این موارد کمک کنند:

• پیدا کردن آپارتمان‌های مناسب و قابل پرداخت

• تماس با مالکین خانه و شرکت‌های کرایه‌دهنده

• آماده‌سازی اسناد لازم، مانند:

  • گزارش SCHUFA (سابقه اعتباری)

  • اسناد عاید یا تصامیم Jobcenter/Sozialamt

بازگشت به کار: گامی در جهت استقلال

1. مشوره کاری و بازتوانی

اداره کار (Agentur für Arbeit) و Jobcenter برنامه‌های خاصی برای زنانی (و گاهی مردانی) دارند که از وضعیت خشونت خارج شده‌اند. این برنامه‌ها شامل موارد زیر می‌شود:

• ورکشاپ‌ها برای تقویت اعتماد به نفس و توانمندسازی

• کورس‌های آموزشی و مسلکی کوتاه‌مدت

• کمک برای دوباره داخل شدن به بازار کار، مانند:

  • آماده‌سازی درخواست کار و سی‌وی (Bewerbungscoaching)

  • آمادگی برای مصاحبه‌های کاری

  • مشوره در مورد انتخاب شغل و مسیر مسلکی

2. آموزش مسلکی و Weiterbildung

امکان دارد یک آموزش مسلکی جدید (Ausbildung) را آغاز کنید یا در برنامه‌های آموزش تکمیلی (Weiterbildung) اشتراک نمایید تا فرصت‌های کاری شما زیاد گردد، مانند:

• کورس‌های تغییر حرفه یا بازآموزی

• کورس‌های تخصصی کوتاه‌مدت

• کورس‌های زبان با تمرکز کاری

3. حمایت مالی در دوران بازگشت به کار

قربانیان ممکن است حق استفاده از این حمایت‌ها را داشته باشند:

• کمک‌های ادغام در کار (Eingliederungszuschuss) – کمک‌های مالی که به کارفرما داده می‌شود تا استخدام افراد در شرایط دشوار را تشویق نماید

• پرداخت بخشی از مصارف، مانند:

  • مصارف نگهداری اطفال (مهدکودک)

  • مصارف رفت‌وآمد به محل کار، کورس یا مراکز مشوره‌ای

ساختن شبکه حمایت اجتماعی

1. گروپ‌های خودیاری (Selbsthilfegruppen)

در گروپ‌های خودیاری، قربانیان می‌توانند تجربه‌های خود را با زنان یا مردان دیگری که وضعیت مشابه را تجربه کرده‌اند، شریک سازند. این کار کمک می‌کند به:

• بهبود و التیام روانی

• ازبین‌بردن احساس تنها بودن

• ایجاد حمایت متقابل و تشویق همدیگر

2. فعالیت‌های اجتماعی

از اجزای مهم بازسازی زندگی می‌توان این‌ها را نام برد:

• کورس‌های زبان

• ورکشاپ‌های هنری، خلاقیتی یا ورزشی

• ملاقات‌ها در مرکزهای خانواده، خانه‌های محلی یا انجمن‌ها

این فعالیت‌ها کمک می‌کند تا:

• دوستان و روابط اجتماعی جدید به‌وجود آید

• زنده‌گی روزمره نظم و ساختار بهتر پیدا کند

• اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی تقویت شود

3. حمایت روانی دوامدار

 

قربانیان می‌توانند از روان‌درمانی طولانی‌مدت، خصوصاً درمان تروما (Traumatherapie) استفاده کنند.

در بسیاری موارد، مصارف این درمان از طرف بیمه صحت (سرکاری یا خصوصی) پرداخت می‌شود. این روند کمک می‌کند:

 

• تجربه‌های صدمه‌زا به‌طور تدریجی پروسس شود

• با ترس، احساس گناه یا شرم بهتر مقابله گردد

• یک نقشه پایدار و جدید برای زنده‌گی ساخته شود

نقش انجمن‌ها و سازمان‌ها

سازمان‌ها و انجمن‌هایی مانند:

• Frauenberatungsstellen (مرکزهای مشوره برای زنان)

• Weisser Ring (سازمان حمایت از قربانیان جرایم)

• Kinderschutzbund (انجمن حمایت از اطفال)

خدمات زیر را ارائه می‌کنند:

• مشوره حقوقی

• حمایت روانی و اجتماعی

• همراهی در تمام مراحل بازسازی، از جمله:

  • جست‌وجوی مسکن

  • تماس و پیگیری کارها نزد ادارات و نهادهای رسمی

  • کمک در وقت‌های محکمه یا ادارات

  • حمایت در زمینه کار، آموزش و رسیدگی به اطفال

خلاصه

 

بازسازی زنده‌گی پس از خشونت، تنها یک قدم عملی نیست؛ بلکه یک روند طولانی التیام و شفا است که در آن، قربانی به‌تدریج اعتماد به نفس و اعتماد به دیگران را دوباره به دست می‌آورد.

با استفاده از امکانات حمایتی که در آلمان وجود دارد، می‌توان درد را به نیرو تبدیل کرد و با احساس امنیت و اطمینان بیشتر یک‌بار دیگر از نو آغاز نمود.

 

 

به یاد داشته باشید:

شما مجبور نیستید این راه را به تنهایی طی کنید – همیشه افراد، نهادها و سازمان‌هایی هستند که حاضر اند در کنار شما بایستند و کمک‌تان کنند.

 

واژه‌ها و اصطلاحات مهم آلمانی

• Frauenhaus: خانه زنان / پناهگاه زنان

• Wohngeld: کمک‌هزینه مسکن

• Jobcenter: اداره کار و حمایت اجتماعی

• Selbsthilfegruppe: گروپ خودیاری / گروپ حمایت همتا

• Traumatherapie: درمان روانی تروما / درمان صدمات روحی

---

تیم نویسندگان و ویراستاران این وب‌سایت تلاش می‌کنند با انجام تحقیقات گسترده و مراجعه به منابع مختلف، معلومات دقیق و قابل اعتماد فراهم کنند. با آن‌هم، امکان اشتباه یا کامل‌نبودن بعضی جزئیات وجود دارد. بنابر این، این معلومات باید به‌عنوان یک مرجع ابتدایی در نظر گرفته شود و برای دریافت معلومات قطعی و به‌روز، همیشه باید به ادارات و مراجع رسمی و مسلکی مراجعه گردد.