ما هو Geburtsplan؟
هو وثيقة غير ملزمة قانونيًا، تكتبها الحامل بالتعاون مع طبيبتها أو القابلة (Hebamme)، تتضمن تفضيلاتها حول مجريات الولادة، بهدف تسهيل التواصل مع الطاقم الطبي أثناء المخاض.
أهمية خطة الولادة:
- توثّق ما ترغبين به وما لا ترغبين به أثناء الولادة
- تتيح للطاقم الطبي احترام اختياراتك قدر الإمكان
- تمنحك شعورًا بالسيطرة والاستعداد النفسي
محتوى خطة الولادة خطوة بخطوة:
1. البيانات الأساسية:
|
البند
|
المحتوى
|
|
الاسم الكامل
|
...
|
|
تاريخ الولادة المتوقع (ET)
|
...
|
|
رقم Mutterpass
|
...
|
|
مكان الولادة المخطط
|
مستشفى، Geburtshaus، في المنزل
|
|
بيانات التواصل في حالة الطوارئ
|
الزوج/القابلة...
|
2. مكان الولادة المفضل:
- مستشفى (Krankenhaus)
- مركز ولادة (Geburtshaus)
- ولادة منزلية (Hausgeburt)
يمكنك شرح سبب اختيارك: قرب المكان، بيئة هادئة، وجود قابلة خاصة، إلخ.
3. الشخص المرافق (Begleitperson):
- الاسم والعلاقة (زوج، أم، صديقة...)
- هل ترغبين في وجوده طيلة الوقت؟
- هل توافقين على دخول طلاب أو متمرنين؟
4. أمنياتك بخصوص مراحل الولادة:
أ. وضعيات الولادة (Gebärposition):
- تقليدية (على الظهر)
- جلوسًا
- على أربع
- في الماء (Wassergeburt)
ب. التحفيز والتدخلات:
- لا أرغب بتحفيز صناعي (Wehentropf) إلا إذا كان ضرورياً
- أرغب بولادة طبيعية بدون تدخل جراحي إن أمكن
ج. الشق العجاني (Dammschnitt):
- يُفضل تجنبه
- فقط عند الضرورة
5. تسكين الألم (Schmerzlinderung):
اختاري ما ترغبين به أو لا ترغبين به:
- بدون أدوية إن أمكن
- تخدير فوق الجافية (PDA)
- الغازات (Lachgas)
- وسائل طبيعية: حمام ساخن، كرة الولادة، تمارين التنفس
6. الولادة القيصرية (Kaiserschnitt):
- أرغب بها فقط عند الضرورة الطبية
- في حال حدوثها:
- هل ترغبين بمرافقة شخص؟
- هل ترغبين برؤية الطفل فور خروجه؟
7. فترة ما بعد الولادة (Nachgeburtsphase):
- هل ترغبين بحمل الطفل فورًا (Bonding)?
- هل ترغبين بقطع الحبل السري بنفسك أو من قبل الشريك؟
- هل ترغبين بإرضاع الطفل مباشرة؟
8. العناية بالمولود الجديد:
- هل ترغبين بإعطاء فيتامين K؟
- التطعيمات الأولية؟
- هل لديك طلبات خاصة تتعلق بمغاط الجسم، الاستحمام الأول، إلخ؟
نموذج بسيط جاهز للاستخدام (مقتطف):
Geburtsplan – [اسم الأم]
Geburtsort: [مستشفى فلان]
Begleitperson: [زوجي – متواجد طوال الوقت]
Gebärposition: أرغب بالولادة في وضعية جلوس أو في الماء
Schmerzlinderung: أفضل الوسائل الطبيعية، وفي حال الضرورة أوافق على PDA
Kaiserschnitt: فقط عند الضرورة
Bonding: أرغب بحمل الطفل فورًا بعد الولادة
Stillen: أود البدء بالإرضاع الطبيعي مباشرة
نصائح هامة:
- ناقشي الخطة مع القابلة أو الطبيبة قبل الولادة.
- ضعي نسخة في حقيبة الولادة واحتفظي بأخرى في ملف Mutterpass.
- كوني مرنة: أحيانًا تتطلب الولادة قرارات طبية سريعة تخالف الخطة.
ـ يحرص فريق الكتاب والمحررين في الموقع على تقديم معلومات دقيقة من خلال بحث مكثف واطلاع على عدة مصادر عند كتابة المقالات، ومع ذلك قد تظهر بعض الأخطاء أو ترد معلومات غير مؤكدة. لذلك، يُرجى اعتبار المعلومات الواردة في المقالات مرجعية أولية والرجوع دائماً إلى الجهات المختصة للحصول على المعلومات المؤكدة.
