Eine Umfrage des Instituts Forsa im Auftrag der Krankenkasse DAK zeigt, dass die große Mehrheit der jungen Menschen in Deutschland Fasten für nützlich hält.
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85% der unter 30-Jährigen gaben an, dass bewusster Verzicht auf Konsumgüter und Luxusartikel sinnvoll sei.
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Insgesamt meinten 70% aller Befragten, Fasten sei gesundheitlich förderlich.
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Alkohol, Süßigkeiten und Fleisch stehen 2026 ganz oben auf der Liste der Dinge, auf die Deutsche während der Fastenzeit verzichten wollen.
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Die Zustimmung unter den 18–29-Jährigen stieg: 84% im Jahr 2025, 76% im Jahr 2024.
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Bei den über 60-Jährigen war die Motivation am geringsten, doch 62% können sich Fasten vorstellen.
Quellen – Agenturen
