الإدمان السلوكي والعلاج في العيادات النفسية بألمانيا

ما هو الإدمان السلوكي؟
هو نمط قهري من السلوكيات مثل:

• الاستخدام المفرط للألعاب الإلكترونية

• الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي

ويؤدي إلى تأثيرات سلبية مثل:

• العزلة الاجتماعية

• تراجع الأداء الدراسي أو المهني

• اضطرابات النوم

• القلق والاكتئاب

يُصنّف إدمان الألعاب الإلكترونية كاضطراب نفسي رسميًا، مما يسمح بالعلاج ضمن النظام الصحي الألماني.

كيف تُعالَج حالات الإدمان السلوكي في ألمانيا؟
تستخدم العيادات النفسية أساليب علاجية متعددة، منها:

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
   تعديل الأفكار والسلوكيات السلبية، وتعزيز استراتيجيات التكيف الصحي.

2. العلاج الجماعي
   بيئة داعمة لتبادل الخبرات بين المرضى.

3. العلاج الأسري
   إشراك أفراد الأسرة لتحسين الدعم والتواصل.

4. العلاج الدوائي
   لعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق أو الاكتئاب.

أين يمكن الحصول على العلاج؟

• العيادات النفسية الجامعية مثل قسم الطب النفسي في كلية هانوفر الطبية العليا.

• العيادات الخاصة مثل "كلينيك ليز ألب" في سويسرا (برامج علاجية شاملة).

• المنصات الإلكترونية مثل "عرب ثيرابي" (جلسات علاج عبر الإنترنت بالعربية).

هل يغطي التأمين الصحي العلاج؟
نعم، التأمين الصحي العام (GKV) يغطي العلاج النفسي، بما في ذلك جلسات العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الجماعي، بشرط الحصول على إحالة من طبيب الأسرة أو طبيب نفسي.

خطوات البدء بالعلاج

1. التواصل مع طبيب الأسرة للحصول على تقييم أولي وإحالة إلى مختص نفسي.

2. البحث عن عيادة أو معالج متخصص، محليًا أو عبر الإنترنت.

3. التأكد من اعتماد العيادة أو المعالج من قبل التأمين الصحي.

---------------------------------------
 ـ* يحرص فريق الكتاب والمحررين في موقع  على تقديم معلومات دقيقة من خلال بحث مكثف واطلاع على عدة مصادر عند كتابة المقالات، ومع ذلك قد تظهر بعض الأخطاء أو ترد معلومات غير مؤكدة. لذلك، يُرجى اعتبار المعلومات الواردة في المقالات مرجعية أولية والرجوع دائماً إلى الجهات المختصة للحصول على المعلومات المؤكدة.