كل ما تريد معرفته عن الاختبارات النفسية والجسدية للقبول في الشرطة الألمانية
يُعد الانضمام إلى الشرطة الألمانية حلمًا كبيرًا يتطلب استعدادًا شاملاً، لا يقتصر على المؤهلات الأكاديمية فقط، بل يمتد ليشمل الصحة البدنية والقدرة النفسية.
لذلك، يخضع المتقدمون لسلسلة اختبارات صارمة، تُعرف باسم الاختبارات النفسية والجسدية، التي تهدف إلى التأكد من جاهزيتهم لتحمل المسؤوليات اليومية الصعبة وضغوط العمل الميداني.
في هذا المقال، نأخذك خطوة بخطوة للتعرّف على طبيعة هذه الاختبارات، محتواها، وكيفية الاستعداد لها. 
ما الهدف من هذه الاختبارات؟
ضمان قدرة المتقدمين على التعامل مع المواقف الخطرة والضغوط العالية.
التأكد من امتلاكهم للقدرات البدنية اللازمة للعمل الميداني.
تقييم مهاراتهم العقلية والاجتماعية، مثل سرعة اتخاذ القرار، وضبط النفس، وحل النزاعات.
الاختبارات النفسية
التقييم النفسي الكتابي
يتضمن أسئلة اختيار من متعدد حول الشخصية، أسلوب التفكير، التعامل مع الضغوط، ومستوى التحفيز.
يهدف إلى التعرف على مدى استقرار الشخصية ومدى ملاءمتها لمتطلبات الوظيفة.
المقابلة النفسية الفردية
مقابلة شخصية مع اختصاصيين في علم النفس الشرطي.
تركز على:
دوافع الانضمام للشرطة.
القدرة على التعامل مع النزاعات.
المرونة في المواقف الحرجة.
ضبط المشاعر تحت الضغط.
اختبارات المواقف (Assessment Center)
قد يشارك المتقدم في تمارين جماعية، مثل مناقشات أو حل مشكلات جماعية.
يراقب المقيّمون كيفية تفاعلك مع الآخرين، أسلوبك في القيادة، التعاون، والدفاع عن الرأي.
الاختبارات الجسدية
اختبارات القوة والتحمل
تمارين الضغط (Liegestütze).
تمرين البطن.
اختبارات حمل الأوزان الخفيفة.
اختبارات السرعة والرشاقة
جري مسافات قصيرة (مثل 30 متر بسرعة قصوى).
جري التحمل (مثل اختبار "كوبر"، الذي يقيس المسافة التي يقطعها المتقدم خلال 12 دقيقة).
تمارين الحواجز والقفز.
اختبار السباحة (في بعض الولايات)
يشترط أحيانًا إثبات القدرة على السباحة لمسافة محددة خلال زمن قصير.
يُجرى هذا الاختبار غالبًا في المسابح الشرطية.
الفحص الطبي
فحص الرؤية والسمع.
تقييم القلب والدورة الدموية.
فحوصات عامة للتأكد من عدم وجود أمراض مزمنة أو إعاقات تمنع أداء المهام الميدانية.
اختبار المخدرات.
كيفية التحضير لهذه الاختبارات
التحضير النفسي
مارس تمارين التأمل وضبط النفس.
تدرّب على إجابة الأسئلة الشخصية بصدق ووضوح.
التدريب البدني
التمرّن بانتظام على الجري، تمارين القوة، والسباحة إذا لزم الأمر.
تحسين اللياقة القلبية والتنفسية.
الاهتمام بالصحة العامة
الالتزام بنظام غذائي صحي.
الابتعاد عن المنبهات والمخدرات.
الحفاظ على نوم منتظم وكافٍ.
ماذا يحدث إذا لم تنجح؟
في بعض الولايات، يمكن إعادة التقديم في السنة التالية.
ينصح باستخدام نتائج الاختبارات لتحسين نقاط الضعف قبل المحاولة مجددًا.
خلاصة
تشكل الاختبارات النفسية والجسدية للشرطة الألمانية حجر الأساس في اختيار أفضل العناصر المؤهلة جسديًّا وذهنيًّا لخدمة المجتمع.
إذا كنت تطمح للانضمام إلى هذا السلك، فعليك الاستعداد بدنيًّا ونفسيًّا على أعلى مستوى، وإظهار شخصيتك الحقيقية بثقة وصدق.
إنها ليست مجرد اختبارات، بل هي بوابة إلى حياة مهنية مليئة بالتحديات، الفرص، والشرف.
---------------------------------------
ـ* يحرص فريق الكتاب والمحررين في موقع على تقديم معلومات دقيقة من خلال بحث مكثف واطلاع على عدة مصادر عند كتابة المقالات، ومع ذلك قد تظهر بعض الأخطاء أو ترد معلومات غير مؤكدة. لذلك، يُرجى اعتبار المعلومات الواردة في المقالات مرجعية أولية والرجوع دائماً إلى الجهات المختصة للحصول على المعلومات المؤكدة.
